こんにちは、総務の飯田です!
マルナカウッド入口にはこっそりとブルーベリーの木があります。
先日見てみたら、いつの間にか青い実がたわわに実っていました!
J( ‘ー`)し「少し白っぽく見えるのは、新鮮なものには勝手に粉がふいてくるからなのよ。」
と教えてもらい、食べごろを虎視眈々と狙っています。
ブルーベリーに含まれているアントシアニンが眼精疲労に効くので、日々パソコンとにらめっこしている事務職にはありがたいフルーツです。
さらに、ブルーベリーを一日半カップ食べると老化防止につながるそうですよ!
(。゚ω゚) 。「食物繊維豊富でダイエットにも効くらしいよ」
ハッ∑(゚ロ゚〃)な、なんだってー!?
色々な健康的効果のあるブルーベリー、8月の健康診断にも向けてたくさん食べようと思います!